自宅で料理する場合
現在住んでいるワンルームのマンションのキッチンには、小さいコンロが1つあるのみで、グリルがありませんので、魚を焼くことができません。
そのため、自宅で料理をしようとしたら、鍋やフライパンで調理ができる、麺類や、肉料理ばかりになってしまいます。
また、グリルがあったとしても、魚を焼いた後は、かなり汚れますので、洗うのに手間がかかります。
自宅では調理ができない、または、気軽に焼き魚が食べたい。そんなときに便利なのが、セブンイレブンで販売されている焼き魚です。
セブンイレブンの焼き魚
セブンイレブンで売られている焼き魚は、種類によって価格が変わりますが、だいたい300円程度と、値段がやや高めではありますが、とても便利な商品なので、私も時々利用しています。
ちなみに、私がよく購入するのは、次の3種類です。
- 鮭の塩焼き
- さばの塩焼き
- ほっけの塩焼き
朝食のおかずに食べるときは鮭。夕食のおかずに食べるときは、さばが多いです。
セブンイレブンの焼き魚の便利なところ
作り方が簡単
調理の方法は、封を少し開けてから、電子レンジで温めるだけと、非常に簡単です。
温める時間は、魚の種類によってことなりますが、（500Wの場合）50秒というのが多いです。
美味しい
便利なだけではなく、味がとても美味しいです。
さらに、さばの塩焼きは、骨がないので、とても食べやすいです。
日持ちする
冷蔵庫で保管する必要はありますが、賞味期限は1週間くらいありますので、何日分かを買いだめすることができます。
セブンイレブンの焼き魚とは別に、最寄りのスーパーで売られている惣菜の焼き魚（焼き鮭が2切れで300円程度）を購入することもあるのですが、賞味期限が1日〜2日しかないので、すぐに食べないといけません。
さばの塩焼き
今回は、さばの塩焼きを調理しました。調理と言っても、500Wの電子レンジで、50秒間温めただけですが。
さばの塩焼きには骨がありませんので、とても食べやすく、味はとても美味しいです。価格が280円と少々高めなのは難点ですが。
注意点
温め終わった直後は、ジュージューと音がして、とても熱くなっていますので、持つときは上（ビニールのフタの部分）や、下（トレイの底面）を持ってしまうと、火傷をする恐れがありますので、持つときは、側面を持った方が良いです。
また、セブンイレブンの焼き魚に限った話ではありませんが、魚の種類によっては、骨がありますので、食べる際に、骨を飲み込んでしまい、口や喉を傷つけてしまわないように注意が必要です。
さいごに
私の場合は、自宅で魚が焼けないので、魚が食べたいときは、よく利用しています。
グリルがなくても、焼き魚が食べられるし、準備や片付けも簡単なので、とても便利な商品です。
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